<div id="comment-content-951140">Enligt Fineli så har paranötter 7.8 gram omega 6, dock inget omega 3, men även om det hade innehållit omega 3 så hade det varit vegetabiliskt omega 3, sådant som människor knappt kan tillgodogöra sig. En genomgång av studier från 2012 ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22889633 ) kunde inte visa på att omega 6 driver på inflammation i kroppen, dock gjordes studierna på friska människor. Personligen äter jag nötter pga deras höga mineralinnehåll. Sen så äter jag dessutom fisk ganska ofta för att jag tycker det är gott, så jag är inte orolig för omega 6-intaget jag får genom nötter, olivolja eller majonnäs. Men var och en får göra sin egen avvägning.</div><div class="comment-reply-info comment-replies">Svar: <a href="http://www.kostdoktorn.se/fet-medelhavskost-minskar-risken-for-demens/comment-page-1#comment-955616" rel="nofollow" title="Länk till svar">#24</a></div>
↧